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昼寝・夜勤明けのアイマスク

いちばん合うのは

Mavogel 立体

Mavogel コットン立体アイマスク・アイマスク

仰向けで眠ることが多いなら、目のまわりに空間をつくる立体型の綿アイマスク。

Mavogel

2つの中で、いちばん始めやすい

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これもあり

【TENTIAL 公式】BAKUNE アイマスク 専用ポーチ付き バクネ TENTIAL テンシャル ユニセックス メンズ レディース 遮光 遮光性抜群 睡眠

BAKUNE アイマスク

部屋全体が明るい中で眠るなら、休息向けのウェアで知られるTENTIALのアイマスクで、鼻まわりの光もれまで気にする人向けの作り。

公式サイトで見る

買う前に、これで足りるかも

カーテンのすき間を洗濯バサミでとめる

光の入り口がカーテンのすき間なら、手持ちの洗濯バサミやタオルでふさぐだけで足りることも。上からの光は残りやすい。

ほかに気になることがあれば

耳栓音も気になるなら寝る前全体から選び直す入眠グッズの全部の相談一覧から選び直す

選び方を読む

昼寝・夜勤明けのアイマスクの選び方見るところ・候補ごとの向き不向き・買う前に試せること