寝る前の時間の過ごし方

何も答えていない人への、まずの一本です

いちばん合うのは

MDノート文庫

ミドリ MDノート〈文庫〉無罫・ノート

文庫本サイズの無地ノートで、寝る前に明日の用事を書き出す一冊に。

3つの中で、いちばん手入れが楽で、始めやすい

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これもあり

綿のガーゼを重ねた肌掛けで、肌ざわりと汗の吸いやすさで選ばれた。

脱脂綿をガーゼでくるんだ寝具シリーズで、まくらカバーから小さく試す案が挙がった。

布団に入る前に、明日の用事や気がかりをメモ用紙に書き出す。ノートを買う前に手持ちの紙で始められる。