いちばん合うのは
松並木 5重ガーゼケット・ガーゼケット
ふんわりやわらかい肌ざわりが好きなら、綿のガーゼを重ねた肌掛けで、肌ざわりと汗の吸いやすさで選ばれた。
2つの中で、いちばん手入れが楽で、始めやすい
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これもあり
寝具ごと見直してもいいなら、すき間の多い中材で蒸れを逃がす作りの寝具シリーズで、寝具ごと見直すときの候補に。
夜中に暑くて起きるなら、手持ちの薄い綿シーツに替え、エアコンや室温も見直してみる。新しい寝具はそのあとでも遅くない。