いちばん合うのは
ニトリ Nクール 枕パッド・枕パッド
枕のチャックを開けられるなら、今の枕にかぶせて、ひんやりさらっとした肌ざわりにする夏向けのパッド。
粉になって減った分のそば殻を足すか、中身を丸ごと入れ替えて、慣れた枕の高さを戻す手。ホームセンターや寝具店で探せる。
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