いちばん合うのは
ニトリ 高さ10ヵ所調整できる枕(パイプ)・パイプ枕
仰向けで寝ることが多いなら、中のパイプを出し入れして高さを細かく変えられる、手頃な価格の定番枕。
2つの中で、いちばん高さを合わせやすく、お手ごろ
ほかの売り場: 楽天広告
これもあり
店で確かめてから買いたいなら、弾力のある素材を重ね、シートの抜き差しなどで高さを変えられるモデルがある枕のシリーズ。
買う前に、バスタオルやフェイスタオルを畳んで今の枕の下に足し、数日かけてしっくりくる高さを探す手。