いちばん合うのは
NC付きカナル型
耳をしっかりふさぐのが好きななら、耳栓のように耳穴に入れ、ノイズキャンセリングで周りの音を減らす型。
これもあり
耳をしっかりふさぐのが好きななら、コードで機器に挿して使う、昔ながらの型。