いちばん合うのは
スクエア型
きれいめの服が多いなら、四角い形で、書類やPCをきちんと入れられるきれいめの型。
これもあり
自転車で出かけるなら、背中側にメッシュの張り出しや空気の通り道をつくり、背中と本体の間に風を通す型。
ときどき手に持ち替えたいなら、手提げやトートとしても使えるリュックで、背負う場面と持つ場面を切り替えられる。